Confessions of a Co-Ed

读完此剧，我测试消耗了半斤咖啡豆，调试参与的参数太多，想调好一款咖啡，真是个要求精准的活

没耐心看完了，许多篇章没啥意思，几句话可以说完的常识弄成了一篇文章，简直像老太婆的裹脚布。好多文章是关于战争的，虽然的确有温度，但老是拿着战争的事儿创作，你咋不直接编一本战争中的温度呢？

“你能看到什么，就会成为什么。”成就更好的自己。 “按照你期待别人对你那样去对待别人。”将成就更好的客户关系。

就是一本你随便什么时候翻开，随便翻开哪页，都觉得好看的那种书

无论是在医学，传奇，历史还是社会层面上来说，都是一本非常精彩的书。 前半部分还是小打小闹，讲述对各种有毒的化学元素的滥用，后面就开始呈现一些骇人听闻但却又真实存在的医学手段，比如放血（得个感冒把人放血放到嗝屁），在颅骨上面打洞甚至从里面舀出大脑皮层/搅拌大脑（这项创举还得了诺贝尔奖），用烙铁烫人治疗头痛（纣王是你吗？），而且你还能在这些疗法的介绍中发现它们的许多名人信徒，比如林肯，莫扎特，希特勒，达尔文（这位老兄在几处地方都有出现）等等。 谣言和对所谓权威的迷信真的很可怕，生活在像过去那样滥用所谓医学的年代也很可怕，但是最可怕的是现在仍有许多人相信着日新月异无需成本胡编乱造的医学谣言，并且还虔诚地到处传播试图让其他人也和自己一样去相信。会去相信这些谣言的人，没有自己独立思考的习惯，或者说懒得去思考验证谣言的真实性。所以对一切来源不明，似是而非的消息存疑，对一切抱有适当的好奇心是非常重要的。 过去荒诞的医学手段实际上是勇敢而盲目的探索，有一些也被奸商利用，但不得不承认像以身吸气体来发现有效麻醉药剂的医生们，努力推广手术前消毒的医生们，他们用现在看起来可笑的方式推动了医学的进步，我们应该心怀感激。而消除现代人的愚昧和盲从还需要多方面的努力。

五星好评！读完这部剧，我对人类灵魂和自我意识的来源，以及自由意志都有了完全不一样的理解。最后一章也回答了之前和好友讨论我无法回答好友的问题：研究哲学到底有什么意义？

在同事的推荐下看了这本早有耳闻的书，看完后了解了很多新名词，当然在读的过程中并没有影响读懂这部剧，这部剧对我国资本市场的一些运作现状进行了分析，看完后对整个运作过程，模式有了一个宏观的概念，并对商业社会的人性进行了思考，专业知识贯穿在整个故事中，娓娓道来，毫无违和感，反而简单易懂，处处吸引人继续读下去。

本剧适合正在创业的人研究，思维清晰可见。但高度颇高，将已经成功的众多经验上升为理论。如果按书中步骤复制他人的成功，可能失败率高。应注重书中的创业思想，掌握创业环境和时代追求及服务对象的需求。追剧过程中不时遐想自己创业的样子，可能就是本剧开头所说假想，妄想噢！有的人适合创业，有的人不适合。书中在理论高度上看创业，可创业者不应该忽略在创业过程中，每进一步需要的经验积累和方法都需要付出很多努力……

这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。

说得句句属实，把原生家庭的问题描述得相当到位，我在书中找到了自己的影子