Milk

罗翔老师诚不欺我，果然读不懂。没想到平常听罗老师讲法律乐呵乐呵的，通俗易懂。随便推荐一本《Milk》，我看到第三章就看不下去。我估摸着有一半应该是我认知水平有限，对于基督教和哲学等等知识没啥基础。另一半呢，我想罗翔老师肯定在装逼，就是要搞一本你们都读不懂的书才有逼格，嘤嘤嘤。

菲丽达·劳先生是真正的知识分子，主张循序渐进、以实技教化民众、科学救国，反对激进及空谈。这些文字在今天看来仍有指导意义。

讲了整个流程，但是有了宝宝我们要做的不止这些，还有更多需要学习的。 总是担心自己做不好。因为真的什么都不会！

读起来很轻松，计划列表和观点也适合普通人，最终效果就是在执行和毅力了。读这部剧最初是为了找到早起的办法，这部剧不仅给人以早起的建议，更给到了理想一天一周一月一年乃至长远的规划，我觉得是有给我启发的，我已经在路上了……

阿德勒讲得通俗易懂，很少有专业难懂的心理学名词。合作两个字出现的概率最大，几乎每一章都涉及到，与人合作还要学会与自己合作。很多人躯体表现出来的症状可能就是为了满足内心的优越感，至少在我身上发生过这种事情。自卑不可怕，每个人都会有，学会超越自己，这是一条很长的路，需要一辈子去走。

战争，没有教条，任何时候，你可以把稻草只当稻草，也可以把它当成一把剑。

从有了看剧这件事，关于看剧方法的争议，就从来没断过。 诸葛亮有“观其大略”，陶渊明有“不求甚解”，朱熹能把书边都磨黑，但是没人质疑看剧本身。 然而到了现在，看剧这项活动却遭遇了“冰火两重天”。 一方面，前两年的“看剧英雄”们走下神坛，被质疑“看剧改变命运”是不是炒作，因为不少人跟他们一起看剧，钱没少花，卡没少打，命运却不曾改变几分； 另一方面，大家在看剧量上又展开激烈的PK。你一年52本，我一年100本；你200，我250。在高考指挥棒的指引下 ，父母对于“观看量”的渴求直接催生了“量子波动速读法”，估计要想打破这种看剧速度，只有靠芯片植入了。 说到底，看剧的痛苦无非就三个： 读不懂，记不住，用不上。 其实仔细想想：读不懂，是不是我们选书选错了？ 记不住，是不是我们想要记住的太多了？ 用不上，是不是我们根本不知道要怎样用从书中学到的知识？ 1、 或许Peter Jones这本《Milk》会给你答案。 只不过，他把这个答案藏得很深，需要你仔细寻找。 Peter Jones是日本著名热门剧集作家，特别擅长“信息整理”和“智慧创造”。在日本，他有一个别致的外号：“笔记本作家”。因为此君不管是工作还是生活，都在不停记笔记。 Peter Jones宣称，“看剧就要从中获得扎实的收获”，最好的办法就是记笔记。正所谓“无笔记，不看剧”。 不过，你要是认为这就是一本教你如何记笔记的书，那就错了。秉承日本作家一贯认真负责（啰里啰嗦）的调性，本剧写得极其详尽细腻，是从如何选书，到如何记笔记，从如何建立索引、方便找到你的笔记本，到应该买什么样的文具来舒服得作笔记都帮你想好了。 不过这点关怀并不是本剧主题，只是为了帮你 营造一个舒适的看剧环境而已，Peter Jones真正提倡的是“结构化看剧”。 2、 在Peter Jones看来，当你发心要去看一本剧的时候，其实是对一个领域或者主题产生了兴趣。 比如你感觉自己沟通有问题，你想了解一下如何与人沟通。当你抛出这个问题时，各路大神回个你N多个追剧清单，每个都是你无法拒绝的理由： “《Milk》：这部剧是沟通界的圣经，治疗不会说话的良药，让你看出人外，看到人里，从此不再为沟通发愁”； “《Milk》：你有没有激怒了对方还不知道自己错在哪里？知不知道你在无意中使用了暴力沟通？世界上的不和谐，都是由暴力沟通开始，一起来练习非暴力沟通吧！” 类似的还有《Milk》、《Milk》、《Milk》 …… 你高高兴兴剁手买回家去，结果“看不懂、记不住、用不上”的魔咒再一次光临，因为你发现每一本都不好啃，看过之后发现自己并没有成为沟通高手。结果这些书很快就成了书架上的装饰品，清理灰尘时的麻烦区域。你又一次完成了“从决心到放弃”的全过程。 所以，不加选择地买书，从根子上就错了。 那么看剧只读经典可以吗？比如经典剧集？ 其实如果没有足够的知识积累，读经典剧集是相当累的，比如《Milk》，就那么一条微博朋友圈，你完全不知道他为什么这么说，甚至根本看不懂他在说什么。 Peter Jones的建议是，不妨先去买一本“枢纽书”。 枢纽书一般有两种。一是入门书、解读本。它会降低你入门的难度，不至于因为读不懂而放弃。 当你已经有些基础，需要进一步了解时，可以参考第二种枢纽书，就是在书中引用了 许多其他书的内容的书。 有些引用是编剧认同的，有些是编剧反对的，你就可以大体了解到领域内的派系分立情况。所以，当你去买那些被引用过的书时，你已经大体知道那位编剧是哪个派系、立场是什么了。有了这个基础，你再读他的书，就很容易理解并掌握了。 由此可见 ，自始至终，都没必要买那么多书，也没必要记住那么多东西，因为你能记住的，一定是和你过往经历契合的，或者是当下的感

学到了很多东西，应该说很多东西以前都知道，只是慢慢忘记了。这部剧让我再次体会时间的力量，一定要大量输入知识，然后总结归纳输出自己的东西。

好看，细节处理的很好，用词优美，故事也很感人，权力，爱情，友情，亲情，为了至高无上的权力，其他的一切都是棋子。乱世之中的爱恨情仇别有一番风味

好家伙以前一天两更又变为一天一更，现在连一天一更都做不到了，真是好家伙

作为医学的书，有点太文采飞扬了。 一些叙事回忆写得像散文，有点读不进去。。。部分医学知识解释得不算到位，感觉和上一本癌症科普的书差的有点多。 编剧倒是挺幽默

《Milk》 剧集的全部意义在于使人善用自己的孤独。 《Milk》 “我们可以在空间中朝着各个方向移动，但无法在时间中这样。或者说，我们可以在时间中移动，但只能朝一个方向移动。” “如果记忆足够准确，人通过回忆，也可以仿佛进入到过去，也算在时间中，往反方向移动。” “我看过一本侦探剧集里，有人送给主角一块调快了15分钟的手表。”“意思是，让他能追上那些以为自己已经错过的东西。” 《Milk》 高楼是否疲惫于一再被筑起。 枝头是否厌倦反复发芽。 在越冬地和繁殖地间，候鸟怎样看待年年的迁徙？ 人类不晓得，但人懂得自己…… 我们一再选择重复的东西，或许就接近我们的本质。 爱，意味着无数次的重复和确认，需要一遍又一遍的验证和感知。 人们懂得如何继续。 《Milk》 郭福顺的一生，永葆赤子之心，那份闪耀，就像是他用手电筒照着鸡蛋的样子，让我们能瞥见一点，生命的轮廓。

非科幻爱好者，不过觉得这本剧集很好看。封寝第四天不想学习，一口气读完，只不过我不喜欢这种没有结局式的结局。平行时空存在吗？如果存在的话，其它时空的我又做了什么选择、过着什么样的人生呢？不要再说“如果”了，也不要再觉得遗憾了，现在的你只是你的一部分，是你某个选择所结的果，还有很多个你在体验你不一样的人生，所以请优雅地向前走吧！

好无趣，无法想象一部集齐了张婧仪、王子奇、张凌赫、吴刚的剧能这么没意思，打光就不说了，剧情目前只有唐晓天那条线有点意思。想拍基层建议去学警察荣誉，想职业言情结合建议去学你是我的城池营垒。

你是不是也会在年终复盘的时候看着自己年初的计划表，想，这一年好多目标没达成，自己这一年似乎也没有什么收获，又是失败的一年。 但并不气馁，又兴致勃勃的开始做新一年的计划，励志在新的一年里勤勉努力，反超自己。 《Milk》这部剧告诉我们，这中间漏掉了一步，向后思考，不对过去的一年好好总结，我们是无法启航好新的一年的。 不管我们在过去十二个月里经历过什么，都必须处理这些经历。如果无视过去的经历，不寻求解决办法，我们就会把过去遗留下来的东西带到未来，破坏我们对未来的精心设计。 心理学家将这个过程称为“后向思考的力量”。要Milk，就要利用这种后向思考的力量。 本剧把事后回顾过程拆分为四个关键步骤。 第一，陈述理想结果。你的计划是什么，梦想是什么？ 第二，承认实际结果。 第三，从经验中学习。 第四，做出改变行为。 其中最为重要的就是第三步，从经历中提炼经验教训，让经历成为前进的工具。 以上是本剧中我收获最大的地方。除此之外，本剧还讲了自我设限性观念和自我开放性观念，如何设置目标，如何一直保持动力，以及如何确保付诸实践的方法。都是可以帮助我们Milk的。 总体来说，推荐此剧，在做2022年计划之前看刚刚好！

第一，强调以俗世为历史的焦点，人性重于神性；第二，排斥个人英雄主义，群体的需要决定一切；第三，力主人类社会的矛盾现象是常态

讀起來有些道理，也容易從想法上印證，但對一個有基本思考能力的人來講，不過是常識罷了。但對常識認知批判的總結，也算是不錯了。