江南

1、填表 ：了解自己饮食行为现状，坦诚面对 2、画饼 ：了解自己一天、周、月 的时间 精力分配，你满意吗？有需要修改的吗？ 3、静坐 4、 四口细品 5、 感受饥饿感（你现在有多饿呢） 6、 允许饥饿 7、 不饿不吃 8、 饭前中后体察 9、 当自己不饿却想吃的时候，侦探自己发掘想吃的背后原因 10、 追随口味练习（新发现） 11、 用尺子的眼光体察饥饱，用内在美食家的舌头追随口味 12、 玩转kcal，你可以吃任何，像预算花钱一样预算kcal，不用太精细苛刻，大概符合你的打算就可以（但是如果你有特殊需求，比如本月/天有大开销那简简单单特别为此打算一下） 13、行使你作为人，选择的权利，可以选择吃～不吃～吃健康的～吃垃圾的～少吃～多吃～明天吃～周末吃～都可以，这些都是你聪明的选择，以人的意志，主动的选择 14、利用食物来庆祝、安抚或奖励自己，或处理焦虑愤怒，即并不饿但诱因饮食，只要一切（营养、热量、心情、社交…）在你计划之内那有何妨

总体讲，有虎头蛇尾的感觉。前面故事情节设定还不错，也蛮吸引人，可刚和北历打完仗凯旋，故事就急转直下，匆匆忙忙一带而过，且错字别字不断，有负开始读时的期待。是编剧为赶新作有意而为之吗？

以我浅薄的心理学知识来看 主人公自我价值感很低 总是觉得自己不配获得幸福 总是在害怕失去 总是在逃避 一边逃避一边觉得自己可耻 看到最后 竟然有些恍惚 他固然可悲 但“正常人”就不可悲吗？

我倒觉得拍得还行，是戏，尊重了电视剧规律。只不过把宫斗戏伪装成了律政戏。要说精神气质嘛，归根结底和“一人我饮酒醉”没大区别。是一种精神自卫。

连着看了编剧的两本剧，青春年少可贵的纯粹的友谊是不变的诗篇，有共鸣自然喜欢。

我从编剧开始写，一直看到现在。挺好的在编剧加油！ 大大的小白文允许再泛点黄咩？

觉得读下来，编剧关于表达、沟通和共识的一些见解，是比较有启发意义的，

喜欢未知演员的相声，佩服他的文采和才华，但此剧内容与心中所望有些差距，抨击得过于频繁，只能给三颗星，但不影响我一如既往热爱他的相声。

“狐氏孙，其阳重瞳兴国，其阴青眼亡晋。两者皆异，千日内食之永寿。”一段江南，引出一出爱恨情仇！故事以春秋战国时期为背景，以赵、魏、韩三国分晋为结局，女主以大爱为借口，视亲不亲，视仇不仇，让人时而恨极，时而厌极，时而又觉其可笑至极！至于书中最可爱的是无邪，是四儿，是公子利，他们的爱是那么纯又那么真！最可恨的是赵鞅，是智瑶，是蒯聩……只为一己之私杀人夺城，使得仇起恨生！书值得一看，但是莫要入书太深，否则会生气，会憋屈，会心堵……

感谢编剧给了一份大家的咖啡生活提案～每一处的用心都可以看得到，让初学者也会坚持喜欢咖啡这件事……

中医博大精深，不是光看这一本剧就可以当医生的！但是，读完也还受益，知道自己有气虚的典型症状，可通过归脾丸来进行调理。当然，更加深了保持良好心态、提升认知、放宽心胸、适当锻炼对健康的重要性的认识！ 总之，要不断认识自己，提升自己，真正爱自己，不要有伤害自己的言行，尽力去做一个健康的女人！

江南 竟然有种女版琅琊榜的感觉，步步为营，当然最后发现与琅琊榜还是有差距的。如果“爱得克制”是配合人物性格的一种风格的话，那么节奏太慢就是活BUG。特别是最后有一场玉逃走的戏，剧集里有一句“借一步说话”，结果就这一步，说了好几章都没进入正题，追兵竟然没追上，也是神奇。但同意拍成电视剧，有很大难度，好像是第一次同意了于正的观点，因为剧集的角色大部分是面瘫。恒远“沉静瘫”，容止“从容瘫”如何通过不同的表情演绎一百种绵里藏针的回应，真的是一个难题，天如镜“不染尘埃瘫”永远表现一种“我很单纯”又很“执着”的样子呢，王意之“无所谓瘫”，花错 “孤傲高冷瘫”。基本可以判定，这会是一部面瘫合集的电视剧，如果观众指责演员面瘫，应该说观众可能没看过剧集，不知道剧集到底有多瘫。其次， 这个演员可能演出了人物的精髓 应该也是难得一部电视剧，演员在回应面瘫质疑时 可以理直气壮。

《江南》是未知演员回忆和纪念自己父亲所写的文章，很短，很容易读完。未知演员的父亲出生在一战时期，后随着历史的洪流三次参军，是日本侵华日军中的一员，也去过菲律宾战场，幸运地是未战死疆场。村上花了很大的篇幅介绍他所收集到的和记忆中有关父亲在战争前后的细节，以此来缓和自己内心对二战期间日军犯下的滔天大罪的负罪感。好在根据村上的调查，父亲至少没有在南京大屠杀中屠杀中国人，我想这也让村上舒了一口气吧。除了有关战争的情节外，村上也描述了自己与父亲的关系，曾有二十多年不曾见面的倔强的父子，在父亲生命终点处的简单言语中得到化解，这或许是东亚文化下典型的父子关系吧。有一段我很认同：我和父亲成长的年代和环境都不同，思维方式不同，对世界的看法也不同。这是再自然不过的事。

这也行？

只有叙事手法一如往昔 内容情节的铺陈和设计都大不如前 精通密码符号学的兰登教授估计要失业了