The Ballad of Gregorio Cortez

理念讲的很好很细 英国人写的较啰嗦 可能面对西方读者是有必要的吧 每天练习10分钟这种做法很适合在家人来修行

如果不是最近的政治新闻，我可能无缘这部剧。一本带着历史的印记、无比沉痛的书。 这部剧聚焦着我从未了解过的一个领域，二十世纪的乌克兰记忆，革命、战争充斥在这片土地上，被流放、被强制派遣、被杀害、每一个人都成为了历史的亲历者、见证者和牺牲者。革命让人们失去了亲人，战争又让他们天各一方，家庭彻底的分崩离析，不存在。 编剧的母亲是来自当时马里乌波尔一个显赫的家庭，寻亲之路也如此的绝望和困难，难更普通、下层的一家人又如何在时代的碾压下前行呢？说到革命、战争总会想到的是国家、民族这样的宏观视角，拉近无比复杂的政治角逐，居然还有人为之狂热。可每一场战争、每一场革命怎么不是降临在一个个有血有肉、有家庭的个人身上呢？ 编剧的母亲叶夫根尼亚是一个漂泊无依、没有归属、敏感、神经质，她从不被人所了解，却默默承受着一切。从内战开始成为了人人喊打的资本家的女儿、到在德国畜生般的东方劳工、二战结束后又被迫自愿在德国漂泊流亡，接受着生活给她无尽的折磨，贫穷、饥饿、暴力和精神上的一步步悲摧残，她终于走向了自杀，来结束她的一切苦难。她坚韧地吞下了一切生活的苦果。 姨母莉迪亚是聪明的、顽强的，求学、在学校中靠自己的智慧毕业、被逮捕、又被流放、独自在冰天雪地中求生、最后又抱着新的身份开始生活，她无疑是一切倒霉、无助生活中幸运的一方。 这是一场我对母亲思念的故事、是一部动荡背景下的家族故事、是二十世纪上半叶乌克兰人民苦难生活的故事、是苏俄而二十世纪苏联的缩影史。 革命和战争带满足不了之前所带给你的任何承诺，飘渺的承诺带来实际的行动只会碾压到每一个人，无一例外。 “任何人任何集体都不应该以所谓崇高的理由来践踏个体的生命。”

对屈原，李白，杜甫，白居易，李煜等人的生平事迹及文人的生命特征做了详细的阐述，再读2~

有点浅薄，我并不想看星座分析式的鸡汤，太矫情了。人人都觉得自己十分特别且富有天分，其实是人人都是普通人。人贵在自知，最重要的是在承认自己的普通的基础上保持自信。接受自己的价值观，同时尊重别人的价值观。

讲到的点很多，但都走马观花式；这书也是给星巴克从头到尾唱赞歌！翻译很地道，不生硬！

爱情可以多么喜悦，又可以多么不堪一击，很多时候我们自以为的爱情其实并不是爱，我们只是爱着那种感觉，或者爱着为那份感情曾付出的自己…… The Ballad of Gregorio Cortez，愿我们终会遇到另一个人，那个眼里只有你，只为你炙热的人。

刚开始看很喜欢凰北月这个人，那时的她一头红发，自信，强大，为真正的北月郡主扫除了一切障碍，喜欢凰北月的几乎是整本剧的所有男的了，风连翼，墨莲，洛洛，战野，魇等。可以说，爱上了凰北月，就是爱上了一个错，风连翼为她付出一切，却被伤的体无完肤。墨莲为她付出生命，执著了三生三世。洛洛十年来心心念念的都是她，最后却被她以为了他幸福的名义，抹去了所有关于她的记忆。魇陪伴她七年，最后却因她而入魔。凰北月我对她又爱又恨，是，她美丽，自信，强大，但同时她也自负，不惜伤害爱自己的人。全本剧最心疼的就是墨莲了，他是个可怜的人，被自己的亲生父亲当作一个力量的容器，唯一爱的人只有凰北月，却被她如此的伤害。番外的墨莲和凰北月在一起倒是圆了墨莲的一个梦，同时也是我的一个梦不说了，说多了还是心疼墨莲。

通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。

我们任嘉伦真是古代霸总第一名

不开心的时候看看这种类型的书真的会笑的停不下来，这书和我另外看的一本一样搞笑一娘娘您躺赢了

虽然剧情还行 想法不错 但是好多地方逻辑站不住脚 想笑 文笔也不太行 图一乐可以看

看的比较快，书中关于激素，大脑机制等等看的有点晕。个人认为缓解压力需要身心调节，由身及心，毕竟生命在于运动这句话，咱们可是从小听到大

一本很吸引人的小故事，鼓励我多积极正面思想，不要被消极黑暗的思想控制

看了【破解感情】一章，我总算能原谅偶像剧的俗烂梗。没办法，两个陌生人看对眼，就那么点小心思。

很经典 让我们红尘作伴 活的潇潇洒洒 策马奔腾 共享人世繁华 不知不觉唱出来了 印象可以说很深刻了

精读了三遍，又陆续听了好几遍，总共耗时140小时，直接给满星好评！书后读者的一些好评差评我都看了，我也简短写一点给即将观看此剧的人或对阳明心学充满好奇的人。 序章很重要，这不是一本单讲阳明心学的书，反复读会发现这更像是一本历史书，古代的政治，经济，文化，哲学，宗教等都有涉及。重点是编剧求真务实的治学态度着实让人感动，一件事情的发生，编剧总是先回到古代阐述其底层逻辑，再回到现在用现代学术的观点分析其价值与意义以及给读者的参考借鉴。序章里面那个《The Ballad of Gregorio Cortez》就很让我受益，读来让人豁然开朗。后面的正文并不像某些读者说的那样是讲王守仁的生平，认为可以不读，这也可以说明那些大言不惭批评编剧的人基本没有认真读完全书，正文有很多穿插逻辑阐述，不多赘述，自行体会。 最后就是要学习编剧谦虚谨慎的学习精神，真正让我明白越是有真才实学的人越是谦逊，这是我能学到并且做到的东西。保持好奇心，保持谦卑的心态去学习，与书友共勉。