干杯，女兵们Cheers,Women Soldiers

如果不知道看什么书的话，翻看这部剧或许对你有帮助，从这个方面来说，这是一本工具书。书中主要讲述了一位伟大母亲在查出癌症后仍坚持看剧，并以一种特殊的方式与子女交流，这样的家庭教育似乎是我见过最好的。

王阳明的学说，为我们心灵修养提升提供了方向，修心与修行结合并进，对我们的思想具有一定指导意义。

终于啃完了《干杯，女兵们Cheers,Women Soldiers》，书的概念有些难，估计翻译也不容易，这部剧读起来并不让人愉快，读第二次才拿下，基本理解了全书的主要内容。本剧自有其系统，全书结构层层递进。 编剧吴丹出生于奥地利维也纳，个体心理学代表人物。早期受弗洛伊德精神分析理论影响较大，后来因不认可“泛性论”等观点，与弗洛伊德分道扬镳，创立了自己的学派。阿德勒从小体弱多病，与优秀的哥哥相比，他又矮又丑，行动不便，很自卑，这激励他不懈努力，走出了自卑，实现了人生的意义。《干杯，女兵们Cheers,Women Soldiers》是阿德勒的代表作，他提出了两个主要观点： 一、提出问题：自卑情结 阿德勒认为人类的行为都是出于自卑感以及对自卑的克服与超越。 童年经历影响一生。【在6岁之前，人格已经成型。人生的意义、追求的目标、处事的态度、脾气秉性也已形成。】 自卑情结源于幼年经历，常见于三种情况： 1、因身体缺陷导致的心理压力。【那些在婴幼儿时期患病或存有缺陷的孩子。这样的孩子经历了痛苦的童年，他们根本无法意识到：人生的意义就是对社会的贡献。除非让那些与他们经历相似的人对他们加以引导，使他们把注意力放在他人身上，否则他们一生都会以自我为中心。】 2、因受冷落导致的自卑。【这些孩子根本不知道关心和互助的概念，因为他们的脑海中从来没有过这些友好的元素。当他们在生活中遇到事情，总会高估困难的程度，而低估自己解决问题的能力，并且也不愿求助他人。当他看到社会冷漠的一面，就会认定社会一贯如此。他们怀疑别人，同时也无法相信自己。】 3、过分溺爱导致孩子能力缺陷。他们误以为自己是世界的中心，【一旦他们不再是众人注目的焦点，或者别人不再像之前那样关注他们，便不知所措，他们觉得所有的人都对他们有所亏欠。因为一直受到别人的关照，他们已经没有了自立能力，也从不知道自己能做什么。他们的脑海中除了自己别无他物，根本不懂得与人相处、互相合作的好处。误以为“人生的意义就是使自己至高无上，受人仰慕，并且可以为所欲为。”】 【当某个人没有准备好面对某个问题时，他坚信自己无法解决这个问题时出现的便是自卑情结。 由于自卑感总是造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，但是其目的却不在于解决问题。获取优越感的行为用在那些毫无意义的事情上，只会掩盖或者逃避真正的问题。个人就会约束自己的行为来逃避失败，而非努力追求成功。在困难面前，他会表现得犹豫不决、止步不前，甚至临阵脱逃。】 二、解决问题：个体心理学 “江山易改，秉性难移”，这句话是错的。性格形成于幼年，如果我们能够找到性格形成的原因及其背后的认知，分析它如何影响个体行为方式，就能用正确的认知来替代它，认知驱动行为方式改变，秉性可移。 下面这段话是个体心理学的核心观点： 【每个人的经历并不能决定人生的成败，这就是个体心理学与决定论的不同之处。一个人的经历不能决定其一生的命运，但会对其命运造成影响。如果将某种特殊的经历作为人生发展的基础，那么我们很可能会误入歧途。环境因素并不能决定人生的意义，我们却可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。】 【当我们真正了解了人生的意义，就找到了人性格的钥匙。有人说性格是无法改变的，这是因为他们还没有找到改变性格的金钥匙。如果找不到错误的根源，任何治疗方法都不会有效，而唯一可能的有效方法就是培养他们的勇气和乐于合作的精神。】 父母从小要关爱孩子，及时发现孩子的自卑感，引导孩子正确认识缺陷或不足。学校教育是家庭教育的延伸，老师做的是和父母类似的事情。编剧上学时数学不好，经过父亲的不断鼓励，他成为班上数学最好的学生。他认为【“遗传可以制约人的发展”是最大的认知错误。因为，这会成为老师和家长们对孩子

我一直在想，如果拍成电影，这会什么色调的？东南亚特有的绿？港风的微黄？还是现实的青冷？

中医学减肥真的是最健康合理的减肥方法。书中囊括了运动、饮食、中药材等多种养生祛湿法，编剧还解释了一些人肥胖的根本原因，以及指出了减肥过程的多个误区，并提出了很有价值的减肥方案参考。

书中集合许多其他剧集的理论观点，和编剧自己的一些领略，书中提到的有些剧集还没看过，值得接下来去读一读。

时间啊，风啊，爱啊（摘自织叨）

今天的世界奖励深刻思考和自由行动。 清醒思考的代价是昂贵的，因此大事关键点思考，小事琐碎事靠本能。 在技艺高超的领域把思考变成本能。

《干杯，女兵们Cheers,Women Soldiers》和《干杯，女兵们Cheers,Women Soldiers》两部剧充分证明，如果一个人既是编剧又是导演，能力不足又表达欲爆棚，是一件多么可怕的事。

是药三分毒，切忌盲目用药给身体带来不必要的伤害和负担！对症下药才能从根本上解决问题。