Tánger

好读的科普类剧集，有一点点冗长，当一下课代表吧。 编剧认为微生物群落和基因一样代代相传，从出生时母亲的阴道分泌物开始，到后来母乳中某些益生菌的特定成分，由母亲传给孩子。而这些看似不起眼的微生物其实事关身体机能运作特别是免疫系统的正常运转。 比如幽门螺旋杆菌虽然会提高胃癌的发病率，但如果年轻人缺乏这种细菌，可能会患上食道管反流症。被滥用的抗生素可能杀死我们体内的其他有益菌，广谱抗生素就是无差别的狂轰乱炸。最终会导致出现超级细菌，儿童免疫疾病发病率因此节节高升。 同时抗生素也可能与肥胖症有某种相关性。除了临床上抗生素的使用需要特别小心之外，肉制品中可能残留超标的抗生素更加防不胜防（低量抗生素对于动物来说有催肥功效）。这些抗生素还可能进一步污染水源和土地，从而进入植物体内，最终进入人体内。 未来也许可以通过接种某些缺乏的菌群补充人类丧失的微生物。 如何应对未来危机：1.非必要不吃抗生素药物，观察身体反应，不要对孩子过度敏感。2.减少抑菌洗手液，用肥皂清水即可。3.医生不要滥开药，这背后涉及医学发展、医疗机制的革新。4.非必要不剖腹产。5.政府监管好养殖业食品安全。

只能说一般般吧，这个纯粹是在讲一堆概念，缺少实际案例支撑，而读者更关心的重点还是在实操，解决问题，编剧关于本剧的论述，我的理解是就是把问题拆解成各个要素，然后逐一进行分析，找出问题的本质关系，反复推演各要素间的关系，重新提炼一套可以真正解决问题的思路，然后重新拼装回去，再次进行实践，看是否真正解决问题，区别于现在人们的普遍解问题的方法，遇到问题，先列几种假设，然后回去反复验证，直到解决问题！

这个世界因复杂而美丽多彩，而人们总想去消灭什么，到头来会发现什么也消灭不了，反而因为自己的恶意成为众矢之的。我们共生于此，谁是对的？谁是错的？立场不同而各怀偏见而已。怀着善意方懂妥协，不懂妥协无需存在。

有些专业术语对于文科生来说有些陌生，但好在还有百度。想想谜一样的宇宙史，就不要纠结人世间那点小事了

这是一本讲述逝去的农村的书，也是中国时代变迁的一个缩影。 书中描写了三代人的故事，第一代人是彻彻底底的农民，他们深爱着土地，他们从这里出生，从这里长大，他们的一切都与这片土地有着千丝万缕的关系，他们离不开土地，也坚信农民就应该跟土地捆在一起，而农民一旦离开了土地，那就不能称之为农民。然而时代变化了。 第二代人对土地没有了那么强烈的依赖，他们更看重收入，只要能赚到钱，能过得富裕，那钱是否是源自于土地，已经不重要了，于是他们占用了土地做砖厂，做农贸市场，更有一些人远离了故乡去金矿、煤矿、建筑工地打工，于是虽然土地越来越少，可在地里踏踏实实种地的人反而越来越少。 第三代人的生活选择变得更加多元化，他们的生活与土地完全隔绝开，年轻人越来越喜欢出走他乡，对这个世界的认识也不再局限于那个小村子，于是少壮劳动力越来越少。 全书布满了冲突，有第一代人与第二代人治理村庄观念上的冲突，有传统戏曲与流行歌曲的冲突，有农业社会与工业社会的冲突，也有传统观念与现代观念的冲突，所有的冲突都随着第一代人的全部去世而逐渐黯淡下去，这是一个时代的落幕，更是中国社会飞速发展的一个缩影。 时代变迁注定要抛弃很多，也获取很多，在老人眼里，是人心不古，在年轻人眼里，是优胜劣汰，可社会就这样迅速地变迁着，无论好坏，也说不清好坏。 就如编剧说的：体制对治理发生了松弛，旧的东西稀里哗啦地没了，像泼去的水，新的东西迟迟没再来，来了也抓不住，四面八方的风方向不定地吹，农民是一群鸡，羽毛翻皱，脚步趔趄，无所适从，他们无法再守住土地，他们一步一步从土地上出走，虽然他们是土命，把树和草拔起来又抖净了根须上的土栽在哪儿都是难活。 社会在不断变化，前浪注定要被拍在沙滩上，他们带着不甘离开，我们带着兴奋过来，可每一代人都有每一代人的悲哀和喜悦，而每一代人的悲哀和喜悦也都难以被后一代所理解，可时代不管这些，它依旧毫无感情地往前走。

内化于心的成长选择源于心而归于心，仅限于此是不够的，打开自己的内心世界，找到内化情绪的方法。没有长篇大论的毒鸡汤，也没有感情泛滥的套路出牌，里面的技巧和十二条前提假设都能在生活中用起来。

这是公司大Boss推荐读的一本剧，还挺欣喜能读到这部剧的，内容非常简短却非常实用。 本剧主要通过一个现实案例列出了团队协作之间的五大障碍：缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果 一.如何克服团队协作的第一大障碍：建立信任 1. 个人背景介绍(问题的设置不用过于敏感，通常可以包括家里有几个孩子，家乡在哪里，童年经历过什么样的挑战，个人爱好，第一份工作是什么，职业生涯中经历过哪些挫折，等等。) 2. 成员工作效率讨论(团队成员指出同事为团队作出的最大贡献，以及最需要改进的地方，然后大家一起就每个人所说的进行讨论，讨论的对象通常可以从团队的领导者开始。) 3. 个性及行为特点测试(测试团队成员的行为及个性特点是建立信任最有效的方法之一。这样做可以减少相互间的隔阂，建立相互了解和体谅的基础。认为最好的测试工具是迈尔斯-布里格斯类型指标。想起我第一家公司的领导非常爱用这个测试) 4. 360度意见反馈(团队成员相互给出具体的评价，提供建设性的批评意见。实施360度意见反馈活动的关键，是要同正式的工作表现评价或审核完全区分开来,主要是让员工们认识自己的优势和不足，同时不会带来不良影响。) 5. 集体外出实践(实践活动需要大家齐心协力、相互支持，通过活动建立相互间的信任,作为一种辅助方式) 以上提到的活动和工具可以使团队很快建立起相互信任，但必须配合日常工作，巩固取得的成果。我们需要考核团队工作的方方面面，以确保大家不会失去最初的动力和进步。即使是很优秀的团队，一旦其成员的集体意识退步，就会导致相互之间失去信任。 团队领导任务：要发挥自身的领导作用，鼓励团队成员彼此之间建立信任，团队领导必须真诚地分析自己的弱点，不能敷衍了事。如果为了哄骗他人而假装敞开心扉、承认弱点的话，则最容易失去团队成员的信任。 二.如何克服团队协作的第二大障碍：拥抱冲突 1. 挖掘争论话题 2. 实时提醒 3.其它方式(TKI托马斯-基尔曼冲突模式测试工具, 了解应对争论的不同方式,根据情况选择不同对策) 4.团队领导任务(以身作则，参与争论) 拥抱冲突的团队具有以下特点： ·召开活跃、有趣的会议 ·汲取所有团队成员的意见 ·快速地解决实际问题 ·将形式主义控制在最小限度 ·把大家持不同意见的问题拿出来讨论 三.如何克服团队的第三大障碍：全情投入 1.统一口径 2.确定最终期限 3.意外和不利情况的分析 4.低风险激进法 全力投入的团队具有以下表现： ·制定出明确的工作方向和工作重点 ·公平听取全体成员的意见 ·培养从失误中学习的能力 ·在竞争对手采取行动之前把握住商机 ·毫不犹豫，勇往直前 ·必要时果断地调整工作方向，不犹豫也不没完没了地内疚 团队领导的任务：应该比其他成员更能够接受可能作出错误决策的事实，时刻敦促成员们关注实际情况，遵守团队制定的时间计划。不要过多注意力放在追求绝对一致以及绝对把握上。 四.如何克服团队之间的第四大障碍：负起责任 1. 公布工作目标和标准 2. 定期对成果进行简要回顾 3. 团队嘉奖 团队领导任务：为团队建立整体的责任机制，在机制失效时，担负起最终仲裁人的角色，共同承担责任，必要时出面干预并解决问题。 负责任的团队具有以下表现： ·确保让表现不尽如人意的成员感到压力，使其尽快改进工作 ·发现潜在问题时毫无顾虑地向同事指出 ·尊重团队中以高标准要求工作的同事 ·免除绩效管理及改进计划这类过度形式主义的措施 五.如何克服团队的第五大障碍：重视集体目标和成绩 1. 公布工作目标 2. 奖励集体成就 团队领导的任务：强调注重集体成就，走出自我主义的误

每个角色的手中都像有一个接力棒，以此来接力命运中的巧合与缘份，来推动整个故事的延伸。最欣赏的还是黑泽，职业小偷却有自己的道义和规则，还在偶然间开导了差点失去生命的朋友，真性情和潇洒令人羡慕。整本剧像是一出好戏热烈上演。

如果你是喜欢商业计划的人，并愿意有使命去完成，鼓起勇气，踏出第一步，谁知道呢，也许下一个成功的人就会是你～与想获得及给予的创业者共勉

看过最长的言情。 感觉比平凡的世界还长诶。 暖甜，夹杂着虐的疼。 期待更新(๑˙ー˙๑)

人类的好奇心是永无止境的，物理学家们绞尽脑汁地想方设法想知道！

诗人将失眠，无能，无处安放的灵魂写成诗 而我面对失眠，无能，无处安放的灵魂只能哑口无言

我们在鲜明得近乎不可思议的暮色之中，沿着幽静的仓库街缓缓移步。并肩而行，可以隐约感觉出她头上洗发水的气味。轻轻摇曳柳叶的风，使人多少想到夏日的尾声。 仲夏夜消逝独有的热烈而怅然的心情，叔这语言节奏真是拿捏得死死的了。