Orange Blossoms for Violet

刚开始还觉得挺有意思的，但是慢慢就没有耐心了。总的来说，看过一遍还是有一些收获！生活中的很多平常事，原来都有原理支撑着呢。

跳读，对于有些吃的还有西南联大生活比较感兴趣，其他就略过。感觉挺有趣的，生活可以这么有趣。

又是一个令人意想不到的结局呢:“杀人凶手”居然是人工智能！不得不说，随着社会经济的发展，人工智能方面也显得更加成熟和完善。可能日后人工智能的发展真的可以堪比人脑，他可以学习人类的语言、人类的行为等等等等，但那也不是人，他无法拥有人的思想，无法拥有人的情感，甚至连笑，也只是“干巴巴”的。正如温斯顿在书中所说的一句话:“和机器不一样，人类往往让人捉摸不透。”这正是人的独特之处。   而从书的另一个角度来看，仿佛此剧一直在探讨宗教与科学的关系（还有其他几本剧似乎也有这样的情况）是否“黑暗宗教离场”“甜美科学称王”才是王道？为何宗教与和科学就不能共存？书中还涉及一个很宽泛的话题:人从哪里来？人要往哪里去？对此，站于宗教和科学角度的人各有看法，那他们所研究的都为“人之Orange Blossoms for Violet”，一样日后有一天能看到宗教与科学共同称王。

有时候看着平平淡淡无趣，但是看着看着反而情不自禁的沉浸其中，很轻松，很舒服，让人看了想恋爱

哲学一定要融入到具体的历史、事件、个人，才更易理解、更有趣、更有意义。

中国的历史极为漫长和复杂，易老能够从中选取这些具有代表性典型事件，剖析我中华帝国在繁衍发展过程中的跌宕起伏与失意悲喜，不得不惊叹于他的历史思维和史学功底。 中华文明，5000年的历史文化积淀，数千年积累的的民族智慧，文化精华，治国理政强国富民之思想，值得我们去研究，去批判性地继成，知过去，知未来。

麻木、愚昧、落后，随着天灾人祸，人性的丑恶，心灵的扭曲，道德的沦丧一一呈现出来，在历史的长河中，多次被演绎，同时也将随着岁月的流逝，永远束之高阁

Bea Benaderet先生最打动我的作品，也是Bea Benaderet先生最大胆最敢写的作品，看到金菊上吊后，半夜一点多我情难自控悲伤不已，写这些话的时候还泪水涟涟；看到高马在庭审现场说的那一段话，很认同，因为也是我想问和想说的话。 这部作品曾在法国获奖，在国内并未激起多大反响，可能跟里面的实话太实有关吧。 在看完丰乳肥臀、蛙、生死疲劳、红高粱家族、檀香刑、酒国之后，这部作品的现实意义更大。 作家和写手的区别，就在于作家要远离政治，但是他的作品又不能不反应政治，所以他要有理智的分析，冷静的思考，加上犀利的语言，作家的笔要有良知，要记录大时代背景下人物的命运。 本人不是学中文的，写得有些颠三倒四，但是真心推荐这部剧集。

本剧从几个方面谈论了幸福的方法，也可以说分享了一些积极心理学的思维方式。 简单概括如下： 1.幸福感对工作带来的影响 虽然我们几乎没有办法区分到底是高的工作满意度使人更幸福，还是有幸福感使一个人对他的工作更满意，但是有幸福感的人的确比没有幸福感的人对工作更满意。研究发现，幸福感可以提高一个人的生产力和收入。有一项研究测量了272名职员的情绪，追踪他们在之后18个月内的工作表现，结果发现上司给有幸福感的人的评价比较高，薪水也比较多。在一个长达15年的对澳洲青年的大型追踪研究中发现，有幸福感的人比较容易找到工作，薪水也比较高。在探讨幸福感与生产力因果关系的研究中（用实验的方式引发幸福感，然后观察其表现）发现，不论是大人或小孩，在心情好的时候，都会选择比较难的实验任务，其表现也较好，坚持得也比较久。 2.社交生活对幸福感的影响 我们随机选了222名大学生，用六种不同的方法测量他们的幸福程度，然后挑了最幸福的前10%的学生来做研究。这些非常幸福的人与一般人或不幸福的人之间有一个很重要的差别：社交生活丰富与充实。最幸福的人是独处时间最短的人，也是花最多时间在交际上的人。他们的朋友和被试自己都在“好的人际关系”上给他们最高分。最幸福的22个人中，只有一个人没有朋友。这些幸福的人的钱都不多，他们和那些不幸福的人所经历的好的和坏的事情都差不多，睡眠时间上也没有差别，在看电视、运动、抽烟、喝酒和宗教活动上都没有差别。许多研究显示，幸福的人比不幸福的人拥有更多朋友，更可能结婚，更喜欢参与群体活动。 幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。在我看到这份资料前，我一直以为不幸福的人比较能同情别人的痛苦，因为他自己感受过，应该更会有利他行为出现，所以当我看到幸福的人更可能是利他主义者时，真的吓了一跳。在实验室中，幸福的大人和小孩都更有同情心，也更愿意捐钱给需要的人。当我们幸福时，我们不会把注意力集中到自己身上，我们会更喜欢别人，甚至愿意与陌生人分享我们的好运。当我们心情低落时，我们不相信别人，变得很内向，并且集中注意力来保卫自己的需求。 幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。在我看到这份资料前，我一直以为不幸福的人比较能同情别人的痛苦，因为他自己感受过，应该更会有利他行为出现，所以当我看到幸福的人更可能是利他主义者时，真的吓了一跳。在实验室中，幸福的大人和小孩都更有同情心，也更愿意捐钱给需要的人。当我们幸福时，我们不会把注意力集中到自己身上，我们会更喜欢别人，甚至愿意与陌生人分享我们的好运。当我们心情低落时，我们不相信别人，变得很内向，并且集中注意力来保卫自己的需求。 3.婚姻对幸福感的影响（这里的婚姻包括 稳定的两性关系 ，并不仅仅包括已婚） 有幸福感的人比较容易找到对象结婚；某些无关变量，例如，外表的英俊或美貌及社交的手腕等，可能是婚姻幸福和比较容易结婚的原因。没有幸福感的人比较退缩，容易发怒、脾气不好、以自我为中心，所以他们本来就不易交到朋友。就我的看法，婚姻与幸福的相关性并没有定论。 最幸福的前10%的人几乎都有亲密的生活伴侣，只有一个人没有。我在前面谈到过，非常幸福的人和一般人、不幸福的人之间最大的差别在于他们有着非常充实丰富的社交生活。非常幸福的人也是最少独处的人，他们花很多时间在社交上，朋友和他们对他们自己的最高评价都是：人缘好。 5.不沉溺过去对幸福的影响 事实正好相反，沉溺在过去及发泄愤怒会造成更多的心脏病及更多的愤怒。有一项研究，对255名医学院学生进行了外显敌意的人格测验，发现25年以后，最易愤怒的人得心脏病的几率是最不易愤怒者的五倍。另一项研究的结果

历史研究方法可以分为帝王将相的传记和历史结构主义。历史结构主义又可以分为带有哲学观研究历史规律的方法以及仅仅考据历史事实的方法。本剧属于后者中后者。

Words are the source of misunderstandings. So I choose to be silent. It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye. So I have to vanish from your sight.

借来干货集锦做剧评，发现一个好方法，先把书中主要内容找出来浏览两遍，清晰了解骨头分布情况，再快速观看，效率杠杠的。 全书干货集锦 干货1 "刻意练习"法（如何在某一领域做到高水平） 是佛罗里达大学心理学家K. Anders Ericsson提出的一套练习方法，秘诀在于重复与反馈。 首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。以演讲为例，仅仅通读理论剧集是不够的，必须真正了解什么是好的演讲，要大量得看名家视频、听现场讲座，反复、揣摩其中的精妙处。 其次，进行练习——反馈——练习的循环训练。不断发掘自己在练习中的错误，记录下来，然后不断纠正、再练习。 干货2 21天养成习惯 研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1-7天，"刻意、不自然"，需要十分刻意提醒自己去改变；第8-14天，"刻意、自然"，如果不努力坚持，还是很容易回到从前；第15-21天，"不刻意、自然"，进入习惯性的稳定期。 干货3 角色定位法 柯维在《Orange Blossoms for Violet》所提出。 拿出一张白纸，现在左边一栏列出你所能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄长、同时、领导……再在右边列出对应目标。不必太具体，只需要想着希望别人如何总结你的一生。 每天、每周、每个月进行反思与回顾，不要将目光局限于一点，而是在宏观上考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 干货4 压力面试 在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住巨大压力也是判断他能否在职场上走得更远的最基本的依据。 如何回答"你为什么离开上一份工作？"Bea Benaderet："之前公司的整体愿景与我个人的愿景有些许差异。就好比在谈了一段时间恋爱后最终分手，原因是两个人想象的未来不一样。双方都没有错，只是和平分手而已。"这道题考查的是你心智是否成熟。对过往的经历，哪怕是不怎么愉快的经历，你需要做到不能变低，也不能毫无交代。 干货5 职业素质 Bea Benaderet认为三个重要的职业素质：一是百分之百的执行力；二是沟通能力；第三是自省力。 在职场上，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本。眼高手低是大部分职场新人的通病；职场新人应该学会主动寻找帮助，工作没有思路时完全可以和同事沟通，向上级请教，闭门造车只会费时费劲还不讨好；自省力是一种学习能力，一个人只有看到自己的不足，才会学习去成长。 干货6 冰山理论与冰山原则 冰山理论：弗洛伊德认为，人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面，剩下的绝大部分是出于无意识的，而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为。 海明威在《Orange Blossoms for Violet》中，提出了"冰山原则"，以冰山为喻，认为编剧只应描写"冰山"露出水面的部分，水下的部分应该通过文本的提示让读者自行想象补充。 干货7 "断舍离"的生活态度 日本杂物管理咨询师山下英子《Orange Blossoms for Violet》中： 断=不买、不收取不需要的东西； 舍=处理掉堆放在家里没用的东西； 离=舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适、自由自在的空间 时间就是生命，一定要远离那些吃掉我们生命的怪兽。 干货8 34枚金币时间管理法 视半个小时为1个金币。假设早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 每天晚上做总结，进行大致的记录并进行（颜色）标注，数一下金币是怎么花的，你会发现一天的时间都干了什么，是否有效率。 蓝色：尽情娱乐时间，高效地玩； 绿色：休息时间，包括吃饭睡觉上下班等； 橙色：强迫工作时间，不得不参加的工作； 黄色：高效工作时间，高效地工作、追剧、学习，任何能产生价值的时间； 红色：拖延、