豹族Cat People

大致把五人的传奇事件说了一遍，但是还不够细致。尤其是分析他们成长的背景。

自认为自己还是一个比较注重健康的人，在生活中会抗糖、尽量不饮酒、少吃垃圾食品，也会自学一些健康小知识。但看了这部剧，还是颠覆了一些自己的健康观念，曾经信以为真的知识，不少还是由权威专家讲的健康知识，在这部剧中都遭到了无情的批判，如“减肥就要少吃多动”“猪油对健康有害”。这让我陷入了怀疑:到底什么样的健康知识才是对的？连专家、政府这些权威发布的健康知识都是错的，那我应该相信谁？ 编剧给的建议是，不要轻易相信哪个专家提出的健康知识，适合自己的才是好的，同时注意让食物的种类更加丰富。全书最主要的概念是肠道里的菌落，每个人肠道里的菌落都不一样，肥胖的、不健康的人体内有许多有害的菌落，这些菌落导致了他们身体存在问题。 最简单的改善方案是：丰富食物种类、少吃垃圾食品、抗糖，适当吃富含益生菌、多酚等健康的食物。保持适当的饥饿，有助于肠道有益菌落的繁殖。 再提高技术难度的方案是：开展改善菌落的治疗（书中提到了我国上海有个这方面的名医叫：赵立平），比如移植健康人的大便菌落（原始人部落的人他们的肠道菌落最健康，因为饮食丰富、无污染、自然、健康）、相应的药物治疗。 看

女主情绪不稳定

你的身边又有多少个陈重呢！你自己会不会也被现实磨成另一个陈重？黑夜给了我一双黑色的眼睛，而我却用它寻找光明才是我们应该坚持的！

与Jane Randolph全集佛学杂说，内容重叠很多，等于再读一遍，更加亲切。

知道评价褒贬不一的原因了，全文一个主题无条件服从，更像是洗脑文，没有那么多的绝对，做好自己就行了。

2019/66：一本非常棒的书，我们都见过这样的金智英，我们身上或多或少都有她的影子，但我一定，不要变成她。「由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。」

这是一个悲伤的故事，都说留下来的人是最痛苦的，外婆走了，程霜走了，球球被福利院带走了，只留下刘十三一个人，开开心心的中秋，和和美美的吃团圆饭的日子再也回不来了。毛婷婷有老陈，牛大田有秦小戈，而刘十三的程霜却再也不在了。 程霜生着病，这辈子她就出来过三次，每一次都和十三有关，第一次四年级碰到了十三，十三拿给她东西吃；第二次二十岁，这个时候的十三因为不值得的牡丹失恋了，程霜默默陪着他；还有这最后一次，十三，程霜和球球就好像名义上的一家三口，他们一起签保险单，一起参加毛婷婷婚礼，一起见证牛大田和亲小戈的幸福时刻，一起吃团圆饭，一起去球球家。我想，应该也是这最后一次十三才明白程霜对自己有多么重要吧！可以他明白得有点晚了，不然两人可以多积攒点回忆了。更可惜的是程没有亲耳听刘说一句:“我爱你”，不然也不会在生前和妈妈打赌十三会不会来看自己。程霜和十三他们互相是对方生活里的光。那么热的夏天，少年的后背被女孩的悲伤烫出一个洞，一直贯穿到心脏。最美的女孩走了，只留下十三。 球球，这是一个多么令人心疼的孩子呀，父亲得了精神病，最后被福利院领养，孩子欺负她，她也只能忍着。第一次见到刘程，就叫他们爸爸妈妈，我想她心中一定是很渴望父爱母爱吧，七八岁的孩子，看起来那么成熟，会给刘程做饭，能照顾得病的父亲。父亲死了，他的依靠没了，十三也没有收养的资格，从此，她就再也没有靠山，没有亲人，所以她必须懂事，小心地保护自己。最可爱的球球也被带走的，只留下十三 外婆，一直是刘十三坚强的后盾，母亲再嫁，从此再没回来。外婆临死前，还挂念这这孤苦无依的外孙，为他操办好一切后事。外婆喜欢热闹，喜欢打麻将，做得一手好菜，她多么想亲眼看着外孙结婚呀，可是时间不允许呀！山这边是刘十三的童年，山那边是外婆的海。最亲的外婆也走了，只留下十三。 悲伤与快乐好像不能同时存在，总会有一方占上机，云边的小卖部故事完了，我们的生活还在继续，愿我们永永远远快乐占先机，愿我们珍惜身边的人。

宋朝算是中国有史以来最富有的朝代之一了，像是一位柔弱的大家闺秀。从宋太祖杯酒释兵权开始，就奠定了宋朝重文轻武的政策。万般皆下品 惟有看剧高，首先追求的是官位，其次是经商，赚得大钱也可被称为官人，最后不济才是当兵。经济的迅猛发展也带来科技的发展，交子，印刷术，指南针等发明都应运而生，清明上河图深刻表现当时北宋首都开封的繁华。艺术也随经济发展，宋瓷，宋词成为一个朝代的象征。奈何在冷兵器时代，谁拥有骑兵，谁就有侵略性，注定宋朝只能被动挨打，就算富有，也得乖乖给外邦钱谋求和平，还得养一帮文官，低战斗力的军队。穷则思变，期待下章宋朝的政治改革

断断续续读了很久，刚开始感觉拗口难咽，后来感觉意味深长、弥足珍贵。正如王阳明所说:无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。这是一种思想境界的渐进和提升，这是一种人心向善的启迪和推动。良知在心，精神就会更纯粹，社会才会更和谐。我想，即使在物质极大丰富的当今世界，更应该加强道德教育，把这样的思想传承好、发扬好，让人心始终向善，让家庭更加和谐，社会更加稳定，世界命运共同体更加健康有序。

【2017年2月19日――第30本剧】 排版有些问题，除此之外还行。 看到这么多诗，能唤起很多美好的回忆。还记得高中语文早自习，语文老师会考背诵部分，到我的时候往往就跳过了，因为我是语文课代表，老师觉得我肯定会背😂其实我那时候有没背会的，因为这个，躲过了好几次检查，不过最后我都背会了。 前段时间热播的《豹族Cat People》，看到有好多诗词牛人，跟他们比差太多了😔！平时还是要多看看，毕竟诗词这么有意思！

每年都会看两遍影视版的《豹族Cat People》，这次终于看了原书，我喜欢这里每一个角色，每一个都有自己独特的闪光点……

情节构思比较好，但是情境描创作过于突出繁琐，相比之下主线逊色不少。如果忽略情境描创作不看，倒不失为一篇好的推理剧集。

2022-02-22 看至3332章。转ping剧评：女主杨如欣，穿越到农家，有一个包子母亲和三个妹妹一个弟弟，还有一大堆极品亲戚。就是太拖沓了，看到2110章实在是看不下去了，直接跳到结尾。前面还有些期待，后面越看越像是个人的梦想史，女主想如何就如何，编剧想怎么爽就怎么写，一路开挂到底。前面写的还好，场景和故事设计挺吸引人，后面金手指越开越大，女主光环闪耀，不但有老虎，狼作朋友，更是将海东青，上古神蛇当宠物。而且随着女主的强大，女主的人设也成了：顺我者昌，逆我者亡。比如魏家，将她的玩偶没有经过她的同意，在京城十倍出售，是対不起她，但罪不至死，女主设计，将之流放三千里，家产全部充公，设计过程中，涉及无辜者二十多人。而听她话的人，农女可以嫁给庄主。女主比神仙还牛，为所欲为。除了万能金手指，她认定的自己人，就各种神仙丹，不是自己人就下药放毒，春药毒药、毒药春药。再不行就各种圣兽神兽，什么家国天下，都成了女主的天下。而且女主都已经强大到了无敌了，还是总会遇到一些蠢到极点，弱爆了的对手，看起来很无聊。集数挺多，人物挺多，情节安排像流水，场景和故事设计是怎么爽怎么来，不得不说编剧脑洞挺大。人物名字经常搞错，人物表情不是嘴角抽啊抽，就是眼白翻啊翻。作为爽文，还是挺过瘾的，穿越主角都是光环灿烂，就像打不死的小强，九条命的猫妖，总之，这种爽文营养就别想了。口水文章，错别字有点多，废话有点多。为了编剧的辛苦码文，给个三星吧。

大头哥拿个视帝吧 值得

全面描绘近两百年的日本如何从一个“古代社会”一步步转型为“现代社会”，包括政治、经济、思想、文化等方方面面地演变。get到思考和启发。