功夫熊猫：神龙骑士 Kung Fu Panda: The Dragon Knight

通过香帅老师的财富管理课而来，两人作为学术伙伴观点还是比较相似的。 比较具有全球视角，也比较知道国情国人在想啥。 只是不知道台湾，澳大利亚，新西兰都没有提及。 希望祖国能一直稳定增长吧

布鲁姆的见识和水平毋庸置疑。但观点并非全部认同，我很高兴，倘若布鲁姆说什么我都认同，那我应该好好反思一下。 我想说的是布鲁姆最后开的追剧清单，很长。若不是专门做研究，一个人穷毕生之力都未必能读完，但这不重要，也不必当成自己的追剧清单，我觉得可以筛掉里面的三分之二甚至更多，当然，这要根据个人具体情况而定。因为随着观看量的增加，你会获得一种能力，你会找到与你气质相合或有血脉连接的书，看看，品品，马上就有结论，你要读的是这样的书。纵观世界影视史，你会发现很多作家喜欢的作品不尽相同，但总有那么几位或十几位是几乎每个人都提到过的，总也绕不过去，而这样的人并不多，这实际上无形中为我们做了一次筛选，重点放在这些人身上，从这些人中间再找出符合自己口味的人，反复读，仔细读，我觉得就够了。我们现在似乎都在追求观看量，这当然很好，但在达到一个量之后，要回过头来深挖曾经读过的经典。

这部剧能够让我更坚定了自己的信念，比如平时为什么吃水果，不是仅仅因为美味还因为它是天然食物能给我提供营养素，为什么要打篮球跑步散步骑行，不仅仅是为了瘦身而是希望保持头脑清醒，有充沛的精力以达到身体的输入输出平衡，以更好的姿态去生活。 1.人如其食。功夫熊猫：神龙骑士 Kung Fu Panda: The Dragon Knight，要吃健康的食物，追求营养均衡，从现在开始，从每一顿开始。我现在会吃早餐（鸡蛋➕牛奶）、午餐（营养餐➕水果）、晚餐（蛋白质为主），夜宵也从每天都吃减少为每周一到两次。 2.享受肌肉的疼痛。如果一星期以上未运动，运动强度应当为中等以下，不能过强，免得损伤肌肉；以我现在的状态，每周定的三次身体锻炼的目标都会超标完成的，可以持续为中等或以上的训练，如果肌肉酸疼，那就鼓励自己说：这是变好的开始！ 3.优雅地老去。现在年龄恐慌没有那么大了，也会对着镜子给自己打气，每个年纪都有每个年纪的美，不要害怕变老，变老是正常的，我愿意接受它，也愿意去不断积累自己的自信，优雅地护肤，美丽地老去。 4.倾听自己的身体，你的身体想要坐直吗？你的身体想要收腹吗？是的，每次我都身体都想要收腹坐着，而不是躺着坐，这一点我觉得我过去做得不好，加上喝酒、喝奶茶等习惯使得我肚子总是累积脂肪，其实我的身体更喜欢轻盈的、跑起来飞扬的感觉。 5.细菌也是我们的朋友。阴道出生的孩子会比刨腹产更加健康；你喜欢这个人，你们的身体接触会增加细菌的交换，很有可能你们的细菌也逐渐喜欢彼此。 总结：身体锻炼和饮食都需要养成，不是一朝一夕的，你要接受当下的自己、然后去做、去计划去改变。所谓“身体是革命的本钱”，你吃下的每一顿都是你身体运行的养料，请善待自己的身体，倾听身体的声音。我希望以美好的姿态拥抱美好，拥抱诗意，所以我锻炼、学习，我愿意忍受疼痛愿意去自律，因为身体是我强大的基础！ 本剧10分打9分。

改编得再不济也是劳资的心头肉