Lexx

质朴写实的文字把自己患病到治愈的心路历程和思想感悟写得透彻。 有一次遇到了一位滴滴司机，他跟我聊了很多，言语中透露出太多的无奈。他说他被生活推着往前，工作结婚生子似乎没有自己的时间。 其实不仅仅是他，我也一样有这种感觉，生活的速度快到超乎我的想象，所有的人都在拼命跑，你不跑就显得格格不入，你不跑就会被甩在后面。我们不停追求的效率，结果，或许会成为压在我们生命稻草上的石头。 昨天跟一个外国人聊天，我们聊到旅游，他给我分享他的经历，我郑重其事地问他：你怎么会有这么多时间旅游？你不工作的吗？ 他回了我一句话：You are a person first,then worker. 工作只是生活的一方面，不能成为全部。一个完整丰富有趣的人绝对不会只靠他的工作来成就。 所以，在看这部剧的过程中，心态开始转变。试着放慢脚步去感悟生活中美好的东西，铺上让我觉得幸福的床品，健身，在昨天爸爸生日的时候给他写了封我自己哭的稀里哗啦的信。 真的应该慢下来生活，充满爱的时候人是柔软的，而不会太锋利。

书写的非常不错，对男主角隋炀帝杨广的解说非常到位，由明君暴君再到昏君！志存高远，行动能力强，急功近利，偏信则暗，自视甚高，视大臣如白痴，视人民如草芥！好多关于他的段子都是后人有意无意加上去的，有功有过！他留给后世盛唐的最宝贵财富是教训！以史为鉴可以知兴替！

叶子前期的作品还是比较稚嫩，逻辑思维不够严谨，不过后面的作品就越来越好了。会继续关注。

编剧慵懒、随意的感受，“鸡汤”似的道出生活，没有激情澎湃，没有所谓的大能量，但娓娓道来后的余味就是简单生活的本真。

毕竟现实中没几个北漂女性能和上司谈恋爱，也没几个普通女性能从恋爱中作到结婚而对方还不离不弃。本质还是一个爽剧罢了，对所有人物命运的描写不如寥寥一个樊胜美给人带来的共鸣强烈。

逻辑无法自恰，妄想吃一碗女权饭的，娇妻文学古装偶像剧。我就问一句，如果不能靠自身赎籍，宋引章一说赎籍女主就说贵在自立的意思是？？这辈子不赎籍吗？那你为啥赎籍。。。

看第一遍只能知道了是什么，想要知道为什么必须第二遍，想要知道怎么办，多少遍都没用

花费五个半小时读完的173本剧，大众对饮食都是很关心的，尤其是消化系统不舒服或者需要减肥的人士。 首先编剧描述了现代饮食法的问题：各种矛盾的理论体系，未经数据验证的结论，靠名人推广的特别方法，多吃蛋白质的健身派，只吃素食的保健派，生酮减肥的极端方式，多碳水的低脂饮食法，远古饮食法，规律饮食，轻断食等等。 我读完整本剧，也没找到答案，提炼下自己的想法吧，看了几个高评价的剧评，都带着自己的观点，因为书里除了让肠道细菌更健康，更多元化，确实没有什么特定的结论。 脂肪，糖，蛋白质以及其他维生素，确实如何搭配充满了矛盾，不同基因的人，不同肠道菌群的人，有不同的口味，吃同样配方的食物，也会有不同反应。因此，吃什么，也是个非常私人的事情，各种方法中充满了矛盾，不如寻求最适合自己的，就是那种很舒服可以坚持的方法。比如爱吃肉的人，完全断掉碳水化合物一个周，确实可以大幅减肥，但是对于不爱吃肉的人，这个方法太难，不如轻断食或者减少日常卡路里更好，对于喜欢运动的人，保证消耗大于摄入，可能是好办法。 很多方法从一个目标上看是有效的，但是综合来看，长期的影响可能反而不好，比如很多减肥方法的反弹，比如饮用代糖饮料，短期没有摄入碳水，但却影响了体内胰岛素和细菌的反应。再比如包装食品里添加防腐剂，虽然没有毒性或者致癌性，但是损害了肠道菌群，其实也间接影响了我们的健康。再比如抗生素，挽救了大量人的性命，有针对性的解决小的疾病，却因为损害肠道细菌后，而影响了饮食甚至睡眠和情绪。除了我们滥用的药物抗生素，还有大量养殖动物和水产里面的，被我们间接食用后，产生了体内平衡的损害。 基因，饮食习惯，药物，都直接影响着我们饮食和健康表现之间的关系，肯定不是线性直接的，有人乳糖不耐受应该喝酸奶，有人不适合吃面食，有人坚决防止触碰到花生，有人适合食用坚果弥补体内缺乏的维生素或者脂肪。有人不吃早餐更舒服有人应该按时吃饭，我们只能自己寻找适合自己的。 但是文章里有些结论是确定的通用的，以下食物有利于人体健康：橄榄油，西兰花，大蒜，蘑菇，绿茶，鱼肉，酸奶（泡菜奶酪纳豆） 以下应该尽量避免食用：反式脂肪酸，精糖，动物油脂，代糖，抗生素，防腐剂。 以下需要根据自己的情况确认摄入量：咖啡，红酒，维生素，鸡蛋，红肉和白肉，全脂牛奶（脱脂一定是有益的）。 归结起来，菜市场的食物比便利店的好太多！！！

一本值得读的好剧！做人无论干何事都要对得起良心，始终坚守初心，努力让自己成为具有高尚情操的人。

是螺蛳粉，看完这部剧更了解一个行业强者的清淡的心， 也算是粉丝福利哈哈哈

写作手法很有意思，跳来跳去，跟解谜一样，才能理顺故事的发生脉络。 印象最深刻的是杰生，这个心胸狭窄吝啬又理性的小人，有时候让人恨得牙痒痒。不过最后他也挺惨的，被打破牙齿和血吞下去，看得我气都顺了；但最后了解更深一层真相，又有些想叹口气，有些可怜他。编剧厉害。 那些讨厌的人吧，看到最后都不由自主的有些可怜他们。值得思考的地方很多，看完后余味悠长。