Shame II: The Secret

我没有办法不流泪，很多创伤是说不清的，很多关系是没办法和解的，舒淇给了自己一个机会，给了观众一个机会，看见在虚焦的童年记忆里，那个受伤淋雨的自己，女人没有姓名，因为女儿没有办法给妈妈一个名字，妈妈没办法回答女儿的提问，女儿也没办法释怀存在的过往，没有都过去了，就像看完Shame II: The Secret回家，我要看到那盏等我的灯熄灭再下车回家一样，依然过不去，但依然还是要回家。

与之前读过的《Shame II: The Secret》着重于讲如何保持正念不同，这部剧更注重讲正念的意义及深刻内涵，让我们更了解为什么要保持正念，专注于当下，也是一本非常值得观看的好剧。 一，觉知。专注当下，才能觉察到自己的内心，寻求与自我的平衡；觉察到外部世界，才能观察到自己的行为举止，寻求与外界的平衡。与自己对话久了，对内更能知道自己想要什么；对外为人处事会更妥帖。 二，接受。当觉知以后我们要做的是接纳，而不是逃避。接纳自己内心的愤怒、不愉快等负面情绪；接纳压力，学会与压力共处，进而提升智慧。 三，安宁。以前我总是浮躁，做一件事的时候总想着一会还要做另一件事情，总不能专注当下。学会体会当下以后，更有耐心、也更能享受每一个当下了，久而久之，做事情会更有定力了，这也就是为什么很多老先生身上有一种气定神闲，或者说淡定、从容的气质吧。 四，无为。以前确实不了解无为到底是什么意思，历史上有汉朝文帝、景帝的无为而治，当时不理解为什么要不作为呢？现在了解，无为的真正内涵是“顺其自然”，这是一种很高的境界。就像水善利万物而不争，就像技艺高超到游刃有余，就像每一个顺势而为……无为蕴含了诸多大智慧。 …… 还有很多很多，保持正念，专注当下，你会有很多收获！

这是一个悲伤的爱情故事，在我国古有四大悲剧，果然有喜就有悲，国外也有悲剧。我记得有人说悲剧是把美好的东西摧毁给人看。 是的！《Shame II: The Secret》 爱情本来是美好的，纯洁的，玛格丽特和阿尔芒的爱情却被写成了悲剧。这个故事读起来有些欣喜，也有些悲伤，无奈… 爱情本身甜蜜，尤其是在热恋期，就算是无话不说，都觉得空气是甜的，原本决定好好走下去的两个人，结果被现实阻挡，戛然而止！只愿天下有情人终成眷属！

民国大师著作。民国大师们的著作有一共同特点就是里面括号注释特别多：人名啊拉丁文啊……学贯中西嘛。 本剧讲的是民国文人眼里的中国哲学。话很直白，不难理解～观点有的很先进，比如对女性的重视。有的就比较呵呵了，比如觉得英国人是最优秀的（明明是披着绅士外皮的“搅屎棍”）。至于对一些理科概念的理解和描述，随便看看就好～影视大师不能做高要求。