我儿麦可Cries from the Heart

极度好战又极度温和，极度黩武又极度爱美，极度粗鲁傲慢又极度彬彬有礼，极度死板又极度灵活，极度恭顺又极度讨厌被使唤，极度忠诚又极度反叛，极度勇敢而又极度胆小，极度保守而又极度喜欢新事物；非常在乎他人如何看待自己的所作所为，但即便他们犯了错未被人发现，依然会有罪恶感…… 70多年前，不懂日语的丽莎·贝恩，在受限制的国际形势和较短时间内，通过二手信息素材，将日本人研究得如此透彻。着实令人惊叹！对于日本文化和民族性，我们这个紧邻应当关注和研究，其优点值得我们学习。知己知彼，师夷长技。

看完了《我儿麦可Cries from the Heart》故事有些许狗血 但是不妨碍我喜欢。没有人会永远青春 总有人是青春的 。谢谢振华的这些人 路过我我儿麦可Cries from the Heart。

作为儿童读物还是挺有意思的。如果是学龄前儿童，可以念给他们听。

人无完人，事无完美！有些人计较会烦，有些事在意会累！看得淡一点，开心多一点！抬起头，低下心，踏实做事，简单做人

心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。 一.【精‎神‎熵】 即​反​映​精神处‎于​无​序状态程‎度‎的​高低。当​精神缺乏足​够‎管‎理和维​护，（熵值增加）人​会​自​动​趋‎于乱序​、不安、虚‎无​。 樊登讲书说过一段话，我深以为然：“在闲暇的时候，如何让自己心灵变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣当中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。” 这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。而人们往往下意识地、偏于单一的评论“唯工作才带来愉悦？还是放松带来快乐？”，用本剧的科学性和心理知识来解读的话，这类“固定式思维”非此即彼的判定，已然是没有意义的。 当我​们的意‎识系统​有序运转时‎，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知到的能量值逐渐开始变得【不再向外】抓‎取、不再对外“关​注”​时，自己才会‎真的体‎验​到‎心灵‎平静‎，发自​内‎心‎的满​足‎感​与​喜‎悦，人​也‎变​得更加​自​信‎、​坚强​、活出淡定，体‎验​有意​义‎的‎自​由幸福‎人‎生。——这也是我能领悟到的“心流”即成长 北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。本剧很多地方，如果有读者觉得写得冗长、耐不住心性看文字的，可以选择耳朵听樊登讲的这部剧 二.“心流”之『专注练习』 Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《我儿麦可Cries from the Heart》 精进、练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说，运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。 “马太效应”也能解释这样的由心流产生的能量值很多好的观念一旦你认可，你就要去执行出来，才可看到后续对自身带来产值 三.“心流”之『洞悉思维与意识』 心灵真有力量在今天看来已经不是奇能异事，实际上心灵的改善也决定了生活的内涵和品质。人们每天不可避免的用脑，然而人们依然会在本能的本驱动下服从指令。比如，在饥饿的时候又餐饮不合口，我们会由血糖低带来不安心慌，也会开始烦躁甚至有一系列表现情绪的行为)这时就会把思维与摈除在意识之外。但想一想同样的情况下，有一类人带着某项明确意图的比如禁食理念下，他们的行为模式就会跳开纯粹的本能需要下的服从，因为他们意图下的目标更重要，比忍受饥饿的痛苦更强烈。 我们更认为后者是能够控制意识流的，不论时代的潮流怎么变化，重视自我意识掌控的一类人，似乎的确活出更高境界。当自己开始逐渐习得"向内探索”、认识思维和意识、读懂心流、掌握且正确运用心流，到了一定临界点，你会拥有控制主观现实的自由。 李中莹老师也提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。 四.“心流”之『可锻炼的幸福力

故事和构架都不错，但是太啰嗦，而且生硬翻译过来的口吻个人觉得很难受。

看了一百多章，感觉本剧主角过于惫懒，过于圆滑，缺乏鲜明的人物特征。被一个有野心的前妻抛弃，生活态度却未有一丝改变，幸亏有金手指而改变了物质生活，要不然是继续和地球摩擦的人生。亮点是一些俏皮话有的新意。不喜欢主角。

配乐可怕。台词不说人话。我晕我倒哈哈哈。贫困县的贫困村还有Hifi音响发烧友，感觉自己白活了。。就当学了点怎么开公司吧，谁让是cosmo推荐的呢

深入分析了自卑的各种成因，并提供了各种克服的尝试，对于我们每个人的成长都有借鉴与指导意义！

刚认识一个肿瘤患者，刚好淋巴长了个肿瘤，应该是叫颌下腺肿瘤。我不知道为什么她可以做到非常乐观，满满能量，而且很健谈，跟常人没什么区别，人也很亲切很好相处。她男朋友陪着她，男朋友回去之后两个人一整天都在视频，一起打王者，看电视剧。我只是觉得很吃惊，似乎这种困难完全没在怕，过于淡定自如了。认识她我挺开心的，因为我感受到了能量，但同时我也好奇人为什么会得肿瘤。为什么她可以这么勇敢乐观。还认识了另一个女孩，做过开颅手术，真的过于乐观的，话痨能量满满而且第一天就各种帮助我送好多吃的给我。我不知道她经历过这些东西。

聪明而调皮的波洛竟然在这篇剧集里去世了，顺便在临死前当了一回凶手（亦或是法官）。也许只能在剧集里可以再次让人复活了

从观看速度，思维导图，记忆方法，时间管理四个方面提出一些建议和方法。 提高观看速度，清楚全书框架，知道自己在读的部分；读的同时梳理脉络，关联其他知识点；观看方法上，语义单元，拓宽视线范围，识别关键词，“321”，整行，跳跃，S线跳读。只默读关键词 思维导图，关键词，“321”升级。可以结合到观看中 记忆方法，五感并用，视听触，图像，瀑布练习，情景记忆，图像挂钩 时间管理，40分钟休息，计划目标，先做难事，轻重缓急分类