The Six-Minute Time Slacker

这部剧给我与其它介绍以色列的书不同的印象。之前所了解的大部分是比较积极正面的，如：团结一心的凝聚力和强烈的民族优越感，应对各种逆境困难彰显出的顽强的智慧和超强的忍耐力，极强的忧患意识，敏锐的生意头脑和金融天赋，杰出的智慧和不屈不挠的探索精神，等等。而这部剧看到了主流介绍以色列建国史的另一面，通过访谈整理，去英雄化、去史诗化，客观的分析、中肯的评价，理性的介绍了以色列的建国史和犹太民族的奋斗复兴史，有全景的大历史描述，有现实困境的担忧和深层次的国家思考，荣耀与悲情的背后，是对国家民族前途命运和归宿的忧虑，是对民族复兴和国家强盛的呼喊，是对那片“流着奶与蜜”的应许之地再次繁荣昌盛的热切期盼。 这部剧的基调是沉闷压抑的，看的过程中会不自觉的被带进编剧的悲情和痛切的情感之中，同时也会反映出编剧对以色列深深地爱，难得的好剧！

所有的大人都曾经是孩子。（不幸的是，其中记住这一点的并不多。） 摘录： 所有的大人都曾经是孩子。（不幸的是，其中记住这一点的并不多。） 这才是真正的成长：不是随着年纪的增长，被社会打磨成一样的世故与圆滑，而是在生命的成熟中，仍保有一颗纯真的童心和一颗善良的爱心，用心去体会生活中最纯粹的快乐。当曾经用过真心对待的朋友从身边离开了，没有争吵没有矛盾，只是从无话不说的亲密变成了你难以想象的生疏。刚开始，会疑惑、会难过、会自责，怪自己没有好好维护这份友情，也会试图去挽救。但是，你知道，当一份感情出现了裂痕的时候，尽管能和好，但是心里的疙瘩还在，再怎么样，好像都回不到最初的样子了。后来，我明白了，有些感情并不是要以争吵作为结束的，她们的离去，只是时间为我们做了选择，我们不能一直做朋友，或许只是命中注定我们只是对方的过客。慢慢地，我也就释怀了，不刻意去拥有，也不刻意去远离…… 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。 要是真的和人认熟了 ，就很可能要掉眼泪的…… 一个朋友是可悲的。不是每个人都有过真正的朋友。 “四根刺”——那是它唯一能够上下左右全面保护自己的东西，玫瑰漂亮，其实也是弱小而孤独的。 “我那时什么也不懂！我应该根据她的行为来判断她，而不是只听她的话。她的花香四溢，温暖我的心，给我光明。我真不该离开她跑出来的！我应该意识到，她隐藏在那不高明的小把戏后的脉脉温情。花是如此的自相矛盾啊！不幸的是，当时我还太年轻，不知道如何去爱她。”——真正爱一个人是要去了解ta，用ta的方式去爱ta，而不是占为己有，我爱你，与你无关。 对我来说，你就和成千上万个小男孩一模一样。我不属于你，你也不属于我。对你来说，我跟成千上万只狐狸也一模一样。但是，如果你和我认熟了，我们就谁也离不开谁了。那时候，我在世界上只有你，你在世界上只有我。——我和你认熟了，我们谁也离不开谁，我的世界里只有你，而你的世界里也只有我。 人们再也没有时间去认熟别的事物了。他们总是习惯到商人那里去买现成的东西。但是，这个世界上还没有出售朋友的商店，所以人们也就没有朋友。要是你想交一个朋友的话，你就和我认熟吧！”——所以说，我们这个时代的人，活得太不认真了，太粗糙了。 这也是一件早被人忘却了的事情。”狐狸说，“所谓定例，就是让某一天不同于其他的日子，让某一时刻不同于其他的时刻。例如，那些捉我的猎人们就有个定例。他们每个星期四都要和村里的的姑娘们跳舞。于是，星期四就是一个美妙的日子！我可以外出散步，一直走到葡萄园。但如果猎人们随便什么时候都跳舞，每天又都是一个样，那么我也就没休息的区别了。——因为我的世界里只有你，你的世界里也只有我，而我们两个人的时间，只是我们两个的。 没有人会为你们去死。当然，一个路过的普通人会认为我的玫瑰花和你们一样。但是，对我来说，她只要一朵花就比你们所有的都名贵。因为她是我每天浇水的花，她是我亲自放到玻璃罩下的，她是我用屏风保护起来的，她身上的毛毛虫（除了两三只变蝴蝶的幼虫外）都是我除掉的。我曾经听过她倾诉郁闷，也听过她的自夸自赞，有时甚至还倾听过她的沉默无言。因为她是我的玫瑰花。——因为我们彼此付出过真心，我们彼此了解，我们彼此倾诉、关心、甚至怨恨，所以我们对彼此的意义是不一样的。 “我所看到的，只不过是外表而已。而最重要的东西，是用肉眼看不见的……”——所以，更喜欢追剧 更喜欢内心丰富的人 更喜欢有美而好的灵魂的人 真正美的东西，都不是因其外表。 这水，就像过节那样美好、甜蜜。这远远

这是一本心理治疗师的回忆录，主要以来访者和心理治疗师之间的对话以及心理活动、细节的描写和记录。 抛弃那些泛泛可陈的道理，以及华丽的辞藻，这部剧站在第一视角，让我们了解到来访者和心理治疗师不同的心理状态。 书中的编剧不是无所不能的专家，也不是没有感情的机器，她用同理心，给我们展示了心理学家有血有肉的一面。 这是《The Six-Minute Time Slacker》的进阶版，让读者很感同身受。 编剧怀抱同情与理解，更以无比诚实和理性的态度剖析爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡这些人们共同面对的问题。 书中讲述了四位来访者以及编剧本人的故事： 1. 一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人； 2. 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师； 3. 一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太； 4. 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。 5. 编剧自己，一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，身为心理治疗师的她给自己也找了一位心理治疗师。 Part  1.约翰：一个人承受痛苦，曾以为这是爱的证明 约翰在小时候就经历过失去母亲的痛苦，长大后的家庭又经历过一场意外，分崩离析，这让他一直沉浸在痛苦当中。 他认为悲伤和痛苦才是他爱失去的儿子的证明，如果他不再痛苦，就代表着已经忘记儿子盖比了，也就意味着失去的儿子对约翰来说不重要了。 哀伤治疗的目标，就是要把你在生活中丧失的那部分重新融入生活，要和那个已经失去的人建立一种持续的联系，同时为自己找到继续生活下去的方式。 但是实际上，许多人为了摆脱这种痛苦而寻求心理治疗，最后发现这种痛苦的情绪被调成就静音的时候，你就不得不把快乐也调成静音。 于是最后变成， 痛苦是静音，快乐也是静音。 在悲伤中跟孤独，在快乐中也很孤独。 酸甜苦辣不断交织的人生，顺其自然的面对，勇敢的正视悲伤，不拒绝悲伤后的快乐，尽情的生活，才对得起活着。 Part 2.朱莉：明天和意外，意外先来，却还是微笑着告别 朱莉在最好的年纪，遭受了普通人难以想象的意外。 仿佛上帝在关闭了一扇门的时候，把另一扇窗也给她关闭了。 朱莉的癌症共有两次发作，在第二次发作后迅速扩散，而医生们对此束手无策。 朱莉说她不想被剧透未来，她选择回到过去，重温美好时光。 在举行了婚礼以后，她最终邀请大家参加她的葬礼，葬礼并不是死气沉沉，相反的是很活泼、很开放、很豁达。大家都被理解和治愈。 差一点点，总是最难的。 差一点就得到想要的生活了，差一点就怀上孩子了，差一点就得到一张没有问题的检查报告了，差一点就完全摆脱癌症了。 朱莉最后，笑着告别了众人，告别世界。 Part 3.瑞塔：爱是痛苦的，父母也需要被治愈 瑞塔的一生都是各种问题，她从来没有体会过爱，每一段婚姻都有问题，导致自己的几个子女全部都有心理问题，也许这一生都没有办法得到大家的原谅。最后成为孤家寡人。 对她来说，所有爱和亲人的丧失并不是因为衰老，而是在一边衰老一边反思的过程中，她才逐渐感受到这种丧失。 “亲密关系的崩塌，有时候往往仅仅因为其中的一方害怕被抛弃，反而竭尽全力将对方推开” 在70岁这样的年龄，瑞塔在洛利的帮助下，生出了觉察。 她开始采取有效措施去应对发生的事情，不再采取防御机制，而是有责任心的解决问题。 谁能想到呢？我们拼命想要推开的一个人，却是我们自己。 害怕孤独，更害怕得到后的失去。 自毁式的防御机制不仅不能解决问题，反而会将靠近我们的人拒之门外，最终渐行渐远。 这个故事告诉我：关爱父母不仅仅是照顾和陪伴，还

2020年读完的第50本剧 一、大脑里有两个系统，系统1与系统2 系统1凭直觉，思考快速。系统2需要努力，慢，懒惰。 很多时候我们很多时候都不知道怎么回事就把车开到了目的地，这是系统1的功劳。但要计算17*24这样的式子，系统1就无能为力了，系统2必须介入。 系统1很容易犯错，比如锚定效应、回归平均值的预测、过度自信，以及许多其他错觉。要想减少犯错，就得慢下来，训练懒惰的系统2保持警觉。 二、两个物种，经济人与人类 经济学与决策理论中，判断某个人是否理性的唯一标准并非是看这个人的信念或是偏好是否合理，而是看它们是否一致。 经济学假设，经济人是理性的。前景理论对此提出了挑战。 前景理论包含损失厌恶，参照点，敏感度降低。 决策（1）：从A、B中作出选择： A.肯定能赚到240美元 B.有25%的概率得到1000美元，75%的概率什么也得不到 决策（2）：从C、D中作出选择： C.肯定会损失750美元 D.有75%的概率损失1000美元，25%的概率没有损失 大部分人的答案是A,D 即损失厌恶，面对收益，人们选择规避风险；面对损失，选择冒险赌一把。 这是典型的在窄框架思考，即吧决策1,2分开考虑了。如果联合考虑则 AD.25%的概率获得240美元，75%的概率损失760美元 BC.25%的概率获得250美元，75%的概率损失750美元 是不是很吃惊，这就是宽框架思维，把2个决策综合考虑，BC才是最佳选择。 来个赌局，50%的概率输100元，50%的概率赢150元。你会玩吗？ 一位书友说，1次我不玩，100次我玩。估计大多数人都是这个选择。损失厌恶倾向明显。 如果站在投资家和宽框架下思考，即便1次赌也应该玩。如果拒绝了1次的人，生活中暗中赠给的多次赌局依然会拒绝。生活不会提前告诉你我要玩多少次。 三、两个自我，经验自我与记忆自我 经验自我是指此时此刻的感受，记忆自我是事后回顾。 记忆有时候是会骗人的。记忆具有峰终定律和过程忽视的倾向。即快乐的旅程结局不好，好像整个就被毁了。茶花女26岁的生命，好像只要她爱人在最后10分钟赶来了，她人生就圆满了。 如果不拍照不晒图，注定会被遗忘的旅程，你还回去吗？或者至少还会一样感到快乐吗？ 人类的存在有一个核心的事实，即时间最终还是有限的资源，但人类的记忆自我却忽略了这个事实。比起细水长流的幸福来说，人们更偏好享受短暂却强烈的快乐。这种偏见即由结合了峰终定律的过程忽视造成的。 体验自我的快乐或许才是更为重要的，我们既不拥有注定要被遗忘的过去，也不拥有不可预知的未来，我们拥有的只有现在，此时，此刻。

肖战笑起来很好看，但是好像只有两个表情，缺少CP感，还需要打磨。白百何再次圈粉，演技和颜值担当。

编剧：Aaron Antaloczy；主角：阿莫斯·特沃斯基和丹尼尔·卡尼曼。光这些名字就令人兴奋不已。本剧是两位惊世心理学天才的传记，讲述了那些被后人仰望的理论背后的故事。我感触最深的是，在研究的道路上有一个“好基友”是多么幸福的事！

就这？神作？我一直期待着，一直坚持到68章。好吧，你赢了，我弃了。这爽点卡得太生硬了，不仅仅是让人爽不起来，而且连套路爽都比不上。

一本不错的作品，历史折射现实，改变的经济、技术，不改变的是经济与政治的关系，阶级与阶级的关系，官僚与社会的关系

很多类似的剧集写得就像是成功人士的自传，看了都觉得废眼睛，成功复制学没啥意思！本剧很实用，接地气，得民心值得推荐。

很浅很好理解，2个小时多就看完了，测试小白简单了解一下这个测试是干什么的，需要掌握哪些内容还是有点好处的。

眼极冷，心肠极热。眼冷，故是非不管；心肠热，故悲慨万端。虽知无用，而未能忘情，到底是热肠挂住；虽不能忘情，而终不下手，到底是冷眼看穿

译文对我来说有点多余 而且更多是讽刺 好像纯笑话的意味不多 回头再看

那时的汉人比现在质朴、率真、勇敢，中国人唯唯诺诺则从朱元璋、乾隆的高压下开始的，不过几百年时间。

这是一本实用性指导类的剧集，讲述了The Six-Minute Time Slacker以及由此引导人们如何去处理良好的人际关系以及怎么样达到个人理想的生活状态！ 本剧总分为九个集数，每个集数又分好几个要点，以简单的语言叙述着生活中那些最基本的常识，引入大量生活实例为据引导读者层层深入。以此警醒所有读者不要轻看生活，小看自己，要沉着冷静认真的对待生活。

坐等更新，解压好文～ 等的好心酸，编剧大大尽快更，尽快更

这人是越来越屌了哦，明明是写的人鬼神，现在写成了星球大战一样的了，而且现在是想更新就更，不更就不更了耶，2019年说因为过年在老家通讯不好又忙，就先每天更新两更年后就恢复三更，2019年还偶尔爆更，2020年呢，每天就只有两更！还偶尔不更。

实在太喜欢上官海棠和归海一刀了，高圆圆又演这种大坏人