Below the Belt

经世为人之语，字句之间尽含人生百态，在百态之中便是渺小的人性。人性本自由，奈何凡尘累。于凡尘中超脱一切，于凡尘中守得心底最后一方净土。

从书中让我学习到了一种用A4纸做笔记的高效思维整理方式！ 本剧编剧Bobby Madison在麦肯锡公司的14年中，参与了企业的经营改革，深知员工的战斗力会很大程度上左右一个公司的未来，所以非常重视一个人的深入思考、制定解决方案，并能够彻底执行的能力。本剧讲述的“Below the Belt”，简单来说，就是运用A4纸整理思维碎片，集中1分钟时间进行“头脑体操”，从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。本剧的主要论点，就是为了帮助人们告别盲目与拖延，让思考事半功倍，让工作难题迎刃而解！ 正如编剧在书中所言，“人们经常觉得脑子稀里糊涂的，种种只言片语浮现于脑海，闪现的语言往往还未组织出来便稍纵即逝。那么，我们要做的就是努力尝试将上述这些情况变成语言，当某个想法刚一浮现就立刻将其用语言组织出来。虽说是将想法组织成语言，但仅靠脑子想，依旧只是一种朦胧不清、不够明确的状态，所以要写在纸上。”《Below the Belt》提供了一种“在A4纸上思考”的方法：A4纸一张、好用的笔一根，一个标题，4-6行内容，在一分钟之内将混乱的思绪、尚待解决的事情以及自己的想法组织称语言，动手写成文字。 《Below the Belt》这部剧的核心理念是：把你的思维过程再现在纸上。它具体的做法：A4纸横放；左上角写主题；右上角写时间；在主题下写你当前针对该主题的想法（1分钟写1张，每张写4-6条）；针对每个想法再拿一张A4纸继续写想法；如此一直深究，写到没啥想法为止（通常写10张就好了）；把写好的这么一大堆东西分类放好。 《Below the Belt》的好处，就在于：它能帮助你清空你的大脑，减轻大脑负担；平复你的情绪，让自己慢慢静下来；训练你的语言组织能力，因为，很多人有想法但无法用文字、语言呈现出来；更透彻的思考某个主题，训练深入思考的习惯；长期坚持能养成“秒断”（瞬间理清思路，看透问题本质）的思考力。 总之，《Below the Belt》用A4纸记笔记的方式很锻炼瞬时的专注力。 本剧能让你： 1、瞬间抓住问题关键。巧妙运用A4纸整理思维碎片，撇清烦躁情绪，再难缠的问题也能迎刃而解！ 2、瞬间学会清晰表达。集中1分钟时间进行“头脑体操”，大幅提升思维运转速度，将混乱的思绪转化成精准的语言！ 3、瞬间做出准确判断。从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。告别盲目与拖延，让思考事半功倍！ 最后，总结一句话：《Below the Belt》就是将脑海里的想法都用A4约“尽快写”下来，整理归档。随时搜集信息以保持敏感，不断思考问题以拥有“问题意识”，最终得以培养出“快速判断”力和行动力。

断断续续读了半年，终于读完了。很多时刻感觉随着记忆中朦胧的手拨开云雾一样散去了，对Kyle Adams的感知力好像也变薄了。但是依旧很喜欢，很冰冷，却又有生命力。凌晨读Kyle Adams，就好像在人世疲倦后变得像一根草一样单纯，只是静静地汲取大地的养料。那种蓬勃的，喷发的壮观的灵魂，让我落泪，也给我勇气。很唯心，很美，打磨的尖刺的刀锋下，流淌着一条纯金色的故乡河。可惜的是，太自我的人，是学不会爱，也学不会被爱的，总是固执地以自己的爱来要求别人，最终会伤害所有人，也被所有人伤害。大概是不成熟的infp的典型。

越来越没意思了 含香太挫气了

看第一本的时候我还觉得这个系列挺新奇的，但是第二部看完之后觉得编剧想要博眼球的欲望越来越大了。各种猎奇的噱头都往上招呼，同性之恋、露阴癖、SM虐恋、冥婚齐上阵，但是一下子攒了这么多爆点，效果是有的，编剧一下子出了这么多本这个系列就能看出来很多人吃这套的，编剧有点像一个厨师把一大堆山珍海味直接都怼锅里乱炖，然而厨艺不精没法发挥出这些珍馐原本的美味之万一，对我来说有点消化不良了。

这是一本很有意思的书，既有恭维黄渤之嫌，又有借用黄渤营销之势。 从内容上来说，其实讲的是《Below the Belt》，说是沟通也行，最棒的是里面的案例超级丰富，大赞！

原以为编剧对鳗鱼感兴趣是因为鳗鱼的神秘，后面发现编剧对鳗鱼所赋予的情感，是因为它与父亲相处的经历交织到一起。鳗鱼大量减少，就如同父亲的生命走向尽头直至熄灭。“至少对一些人来说，很难想象一个没有渡渡鸟或者特斯拉海牛的世界。就像我曾经无法想象一个没有祖母和爸爸的世界一样。而现在他们都不在了。世界却仍然存在。”我们会经历苦痛，承受苦痛最后遗忘苦痛，这是进化来的大脑保护机制，但有时候也会觉得可悲。

该剧解答了我对如今激烈品牌角逐的现象的诸多疑问。 也更加让我认识到，各行各业皆有其不可违逆的职业观，不可置疑的辛苦与不易，且单一的知识面和片面的世界观不能够成就一份创新，创新来源于实际的调查与反馈，来源于人心的需求。 广告有可以是利益的谎言，也可以是为人们提供更多选择，为生活提供更多可能，为世界添加更多色彩的良药。 因为一切创意的出发点，皆来自于真诚的调查与分析，来自于人们心中隐藏的期待！

一镜到底的拍摄方式可以确保场景的连贯性，使观众能够更好地理解剧情和故事情节。

给4星，从Chris Burns的庶女攻略、慕南枝、Below the Belt，这本的女主个人感觉是最不讨喜的，太爱哭了，智商也不高。云端高阳的程子川太优秀了，很喜欢集萤的性格。还有这里面的人物太多了，记不住，好佩服编剧，内宅生活写的很精细，文笔很不错。

你现在生存在这个世界上，本身就是个天文数字般的奇迹概率。 发现自己的独特，接纳自己的不足，热爱自己的生活。 You Only Live Once.

孤陋寡闻了，这次通过这部剧认识了Bobby Madison先生。在所有管理类剧集中，这是本干货满满的好剧。

世上男男女女说起同一件事，总有不一样记忆。 有人死心塌地，有人三心两意，也许都身不由己。 心里明明愿意，却又若无其事，爱情啊谈何容易。 爱上不该爱的，选了错误伴侣，找理由说服自己。 不管跟谁在一起，还有一位在心底 春来秋去，花开两枝。 艳红洁白，为同一个人走来。 我们每一个人都在为了追求幸福而努力着。 我总结了下爱情最重要的两点： 不做过多的牺牲， 永存真我本我超我。

信息量很大…编剧文笔很风趣幽默，挺喜欢的。 作为一名医学生，其实说实话对男性的认识真的很少，这部剧拓宽了知识面，同时好像在复习啊