怕不是中兴之主，有心要离开镖局，但他的境界高不高低不低，又有家人拖累，一时之间实在是没有什么合适的地方可去。

此时，高昂已经在厨房把活干完，又开始熬药了。

等晨操结束之时，高昂就刚好喝了药，回到柴房静坐，开始静思《灵猫步》。

秦婆婆的医术的确高明，三包药他才喝了两包，他就感觉到经脉之中的隐痛已经彻底消失，想必经脉的损伤基本好了，他没想到不用五六天，几个时辰就好。

当然，高昂也知道他体内的混沌灵力占了很大的功劳。

“既然如此，就到校场上去练习一下《灵猫步》吧。”

静坐思考一个多时辰之后，高昂已经将《灵猫步》的基本诀窍想通了。

轻功步法最难的第一点就是必须有足够浑厚的内力，然后才是掌握步法和运劲的技巧，高昂的混沌灵力不知道比所谓的浑厚内力高深多少倍，所以高昂要学习《灵猫步》远比《混沌归藏诀》容易多了。

他唯一要做的就是尽快熟悉步法和运劲的技巧。

很快，高昂就到了校场开始练习《灵猫步》，他担心被别人看出是在练习步法，所以故意走慢了，就好像在普通跑步减肥一般，但这并不影响他领悟《灵猫步》之中的技巧。

欧阳冰在阁楼至上看见高昂出现在校场，就知道高昂早上是故意不去晨操的，恐怕是不想见到她，顿时恨得牙痒痒的，不过她看高昂在那挥汗如雨的跑步，显然是在减肥，心中不知道为何似乎有点开心。

这一天，高昂除了在厨房干活和吃饭之外，基本都是在校场度过，才一天下来，《灵猫步》的技巧他已经掌握的七七八八，就差长时间的实践而已。

这一次，他穿越之后智慧和悟性暴增的好处就显现出来了。其他人要基本领悟《灵猫步》的技巧，没有个一两年的艰苦练习想都别想，毕竟《灵猫步》乃是顶级的轻功步法，是陈家庄的传家之宝，不是什么烂大街的货色。

当然